自由になりたい

生き方は自分で決めていいんだ

愛情の行方

ほしいのは愛情? それとも憎しみ? 編集 編集 編集 編集 編集 編集 編集 編集 編集 編集 憎いという感情 編集 編集 編集 編集 皆さんこんにちは とても久しぶりになりました 今日は、アンビバレンスな状態について書きたいと思います 「両価感情」や「両面…

アカデミックな分析

恐怖症とパニック障害は違う 編集 編集 編集 編集 編集 編集 編集 分析と解剖 編集 編集 編集 皆さんこんにちは ネットサーフィンをしていたら 久しぶりにアドラー心理学の記事を見かけました アドラーの中でも「広場恐怖症」の話は 有名ドコロなのかなって…

精神病患者の親に伝えたいこと

焦らないでいられますか あの時みたいに笑い合いたい 編集 編集 編集 編集 編集 編集 「どうしよう」の連鎖 編集 編集 皆さんこんにちは 相談(電話)に来られる方の8割以上は親からの電話です 「ご本人は?」 と聞くと 「そばにいるんですが・・・」 わかり…

うつ病患者の家族

家族の思いは伝わらない 編集 編集 編集 編集 編集 できることは何もない? 編集 皆さんこんにちは とにかく久しぶりです さて、うつ病だと診断れた方の家族へ向けた話 声かけもそうですし どう接したらいいのか 家族として 親として 夫、妻として 兄弟とし…

うつ病の夫にどう声をかければいいの

声をかけなきゃいけないの? 編集 編集 声をかけないのも方法 久しぶりになってしまった。。。 作業興奮冷めやまぬってカンジですね~ さて、うつ病に戻ります よく聞かれるのが 表題にもしてありますが うつ病の家族への声かけです 「つらそうで、、、、で…

【最終話】感情とやる気

社会的な欲求 編集 編集 二次的な動機がある 仕事選びって人生を左右しますね 忙しさとやりがいって比例しなくていいんだけどなぁ やる気の感情について、外発的動機、内発的動機については 今まで書いてきたとおり 生まれながらに、ニンゲンは動的刺激がほ…

刺激を欲しがるニンゲン

内発的に生まれる欲求 編集 編集 編集 きっかけ 久しぶりになってしまった 理由はわかっているんです 昼間の仕事が。。。 忙しいッていう字 心を亡くすッて書く 忘れるッていう字 亡くした心ッて書く どっちもキライ でも、仕事ってホンキでやらないと面白く…

欲しい物を手に入れるには

欲しい物があるから手に入れたくなる 編集 編集 恒常性を維持したいから ホメオスタシスについては昨日書きました 必要な不安定、ストレス それをダイナミックに維持する内部システム ニンゲンには生来そなわっているので 意識に上がることはないです では、…

感情と動機について

動機があればやる気になる 編集 新生児のころから発生している 先週、作業興奮について書きましたが 今日はもう少し突っ込みます ここまで書くと 読みづらいとは思いますが まぁ、自分用のメモですね 心理学の研究は歴史的に見ればつい最近のものです 見えな…

【超強力】心理テクニック

ジブンも今日まで気づけなかった できないって言うヒト やる気が出ないな~ ってときはたくさんあります 「どうしてやりたくないの?」 「だってやりたくないんだもん」 子どもだけじゃなく オトナになってもやりたくない時はある しかたがないよ だってやり…

無意識と差別のカンケイ

差別はなくならない 差別は無意識的に発動する 数日UPできませんでしたが 土日はしっかり休みたいですね ジブンの健康がやっぱり大切 差別について デジタル大辞泉の解説 [名](スル)1 あるものと別のあるものとの間に認められる違い。また、それに従って…

家庭内暴力とひきこもり

人とうまくいかない病理 ひきこもりで家庭内暴力を起こす人は。。。 ひきこもりは1つの症状にすぎない 「ひきこもりは」、「状態」です いろいろな「ひきこもり」の背景があり その1つの場面が「ひきこもり」状態 その「状態」はいろんな土台のうえにあり…

ひきこもりへの対応

環境をかえる 聞こえないメッセージ 編集 編集 短くてもいいから野外キャンプ 昨日は 穴に墜ちたひきこもりを ロープを使って助けるたとえ話を出しました いわば 待ってタイミングをとる 方法です 「もう待てない!」 「いつまで待つの?」 っていう家族もい…

機能不全家庭をよくするには

家族のやくわりをハッキリして バラバラになってません? 編集 編集 友だち感覚の親はNG 友だちのような親っていうカンケイ あこがれますか? 「何でも話せて、イイ感じ」 それは友だちですよ 友だち親子は ホントは子ども ホントは親でしょ 子どもが何か 失…

ひきこもりはSOSのメッセージを出している

ひきこもりのサインを見のがさない DVとひきこもりは。。。 編集 編集 ひきこもりかもって思ったら早めの相談 ジブンのうつ病についての話は すこし先延ばしにします 相談をうけていると たくさんの事例に 「ひきこもり」 がなんらかの形で関わってきます ま…

病気中のアルコール、少しだけなら。。。

一滴たりともNGです 全部ダメ!ぜったい! 編集 病気中はゼッタイ呑んじゃダメ 昨日は仕事がいそがしくて ブログまで手が回りませんでした 1月ちゅうはせめても毎日のように ブログあげたかったのですが。。。 また、ジブンの経験談から ボクはビョーキ前も…

薬物依存について

依存症者向けの話ではありません 影だじゃなくて クスリやめたいの? サブタイトルにも書きましたが 依存症の方へ向けた話ではありません 依存症患者は 依存症のまえにキッカケがある 依存するようになる前に なにか本人にとって心理的苦痛を感じている なの…

【重要】うつがツラいときの対処法

集中できないジブンに集中する 編集 編集 うつは重症でも2週間で治る。もし… アルフレッド・アドラーという心理学の博士のコトバ 日本でもファンは多いので聞いたことはあるだろう 「うつは重症でも2週間で治る」 ならこんなに苦しんでる人、もっと少ない…

洗脳から逃れる方法

人の目を気にし過ぎて生きている人は、自分の人生を生きていない 赤く染まる雲 編集 家族とキスしてはいけないの? 1月15日はもともとは成人の日だった。 よく覚えている。 ハッピーマンデー政策がなければ今でも成人の日だったかもしれない。 母の誕生日…